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Therapie, Coaching und  Beratung

Auf Wunsch erhalten Sie innerhalb einer Woche Ihren ersten vertraulichen und kostenfreien Termin.

 

 

Was ich für Sie tun kann

Ich biete Ihnen meine Unterstützung generell in allen Bereichen, in denen Sie sich seelisch / psychisch belastet fühlen.

Dies kann im Rahmen einer Therapie, oder auch in Form einer allgemeinen Beratung sein.

Im Folgenden finden Sie nun einige Beispiele für Probleme, bei deren Be- oder Verarbeitung ich Ihnen ggf. behilflich sein kann:

- Angst, Phobie, Panik

- Burnout *

- Affektive Störungen (Veränderungen des Gefühlserlebens wie z.B. Depressionen)

- Zwangsstörungen, zwanghaftem Verhalten, Zwangsgedanken

- Verhaltensauffälligkeiten, Verhaltensstörungen

- Persönlichkeitsverände-rungen 

- Persönlichkeitsstörungen

- Bei akut belastenden Ereignissen und/oder Lebenskrisen

- Mangelndem Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein

- Probleme am Arbeitsplatz oder in der Schule / im Studium (z.B. Mobbing, Kränkungen)

- Familiäre Probleme (Zusammenleben miteinander, Pubertät...)

- Trennung / Trennungsberatung

- Angehörigenberatung

 

* Bitte beachten Sie, dass "Burnout" kein eigenständiges Krankheitsbild ist, sondern eine allgemeine "Unbefindlichkeit" beschreibt, die oft mit gedrückter Stimmung einhergeht und wörtlich übersetzt "ausgebrannt" bedeutet. Oftmals wird die Diagnose "Burnout" dazu verwendet Betroffene nicht zu verschrecken, denn es verbirgt sich hinter einem sog. Burnoutsyndrom in vielen Fällen eine Depression, resp. depressive Phase.

Nicht jedes psychische Problem ist eine behandlungsbedürftige Störung!

 Aber...

"Innerhalb eines Jahres erkrankt in Deutschland jeder dritte Erwachsene an einer psychischen Krankheit." (Bundespsychotherapeutenkammer)

Was ist Psychotherapie?

Die professionelle und gezielte Behandlung psychischer Störungen durch strukturierte Gespräche und spezifische Techniken der Verhaltensübung.

Körper und Geist

So wie der Körper, ohne eigenes Zutun, Verletzungen oder Erkrankungen erleidet, so geschieht dies gelegentlich auch mit unserer Psyche.

Psychische Konflikte können der Auslöser für körperliche Beschwerden, ja sogar Schmerzen sein (psych. "Somatoforme Störungen" oder "Psychalgie"), die dann zu einer Beeinträchtigung der Leistungsfähigkeit führen.

Beispiele für dergestalte Problematiken wären die Fibromyalgie, oder auch das sog. "Reizdarm-Syndrom".

Diese Beeinträchtigungen führen langfristig wiederum zu Niedergeschlagenheit, Burnout oder Depressionen.

Auch können sich Depressionen verschiedenster Art, in körperlichen Symptomen zeigen, ohne dass die Stimmung nach außen hin gedrückt wäre, oder der Betroffene von seiner Verstimmung berichtet.

Es ist wichtig, das Zusammenspiel von Körper und Geist als einheitlich zu betrachten und auch dementsprechend zu versorgen.

Unbehandelt führen psychische Probleme immer tiefer in einen Teufelskreis, der ab einem bestimmten Punkt, aus eigener Kraft nicht mehr zu durchbrechen ist.

Egal ob es sich nun um eine behandlungsbedürftige Störung, oder eine allgemein belastende Lebenssituation handelt, Sie können sich, wenn Sie möchten, damit gerne vertrauensvoll an mich wenden.

Bitte vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch, zum gegenseitigen Kennenlernen.

Praxis für naturheilkundliche Psychotherapie Stefan Barwitzki

Die naturheilkundliche Psychotherapie arbeitet nach den selben Behandlungsprinzipien wie sog. klassische - schulmedizinische Therapien.

Die Therapiemethoden sind also für beide Formen der Behandlung prinzipiell die gleichen, jedoch verzichtet die naturheilkundliche Psychotherapie auf den Einsatz von Psychopharmaka oder anderer Medikamente.

Leider vermittelt die Pharmazie oftmals den Eindruck, als wäre mit der Einnahme einer Pille / Tablette alles wieder gut und das Problem wäre gelöst. Allerdings ist es bei psychischen Problemen eher so, dass Psychopharmaka zwar die Symptome dämpfen oder beseitigen, das eigentliche Problem bleibt jedoch bestehen und verschwindet keineswegs. Nicht abzustreiten ist allerdings auch, dass in manchen Fällen durch die Einnahme von Medikamenten ein Patient durchaus erst therapiefähig werden kann und so ist es also in jedem Fall ratsam, eine Behandlung mit Psychopharmaka, die ggf. durch den Hausarzt eingeleitet wurde, mit der Unterstützung durch einen Therapeuten zu kombinieren.

Während der Therapie ist es mir möglich, mehrere anerkannte und empirisch belegte Therapiemethoden miteinander zu kombinieren und in meine Behandlung einfließen zu lassen, sodass aus mehreren, zur Verfügung stehenden Mitteln / Therapiemethoden geschöpft werden kann.

Gemeinsam erarbeite ich mit Ihnen eine Lösungsstrategie für Ihre persönlichen Probleme, sowie ggf. eine individuelle Therapie, die zu Ihnen passt, mit der Sie sich wohl fühlen und die Sie nicht überfordert.

Für jedes Gesprächsthema das Ihnen wichtig ist, bin ich gerne für Sie da.

 

Burnout, Depressionen, Anpassungs- oder Verhaltensstörungen, Neurosen, Angst- und Panikstörungen, Bipolare Problematiken ..

Lassen Sie es nicht so weit kommen und suchen Sie sich Unterstützung.

Sollten Sie sich mit diesen Problematiken an mich wenden wollen, dann stehe ich Ihnen für ein erstes, unverbindliches Gespräch gerne zur Verfügung.

 

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